“E’ bello essere me stesso, nella mia autenticità, nella mia verità più profonda, senza dover essere come qualcun altro”. Sciogliti da ogni senso di vergogna rispetto al tuo corpo, al tuo temperamento, alla tua storia.
Sentiti unico e irripetibile, unico e insostituibile.
Tu non devi essere paragonato a nessuno e non devi essere misurato su nessuna scala (di prestazioni, di quantità….).
Non devi assomigliare a nessun altro, né devi soddisfare le aspettative di nessun altro…
E’ bello che tu sia felice di te, nel tuo corpo, con il tuo corpo…
Benedici il tuo corpo in ogni sua parte.
Rispettalo, custodiscilo, amministralo come un dono ricevuto.
Ripeti ogni giorno a te stesso: “Quanto sono bello!”
(dal corso Ingannevole come l’amore – BASIC)